Nieuwe lessenreeks Taichi en Qi-Gong


Onze nieuwe lessenreeks Taichi en Qi-Gong gaat van start vanaf september.  Het is nu al het zevende jaar dat we deze lessen laten doorgaan met groeiend succes.

Wie is onze lesgeefster ?

Yu Pei werd op jonge leeftijd uitverkoren door meester Hsiun Wei, die zijn eigen vorm vereenvoudigde vorm heeft ontwikkeld.

Zij geeft al vele jaren les in onze club en is een lesgeefster met veel ervaring.

 

Wat mag je verwachten van deze lessenreeks ?

In groep worden trage, cirkelvormige bewegingen uitgevoerd die een positive invloed op ademhaling en soepelheid hebben.

Deelnemers voelen zich na de les vaak zeer ontspannen.  Na verloop van tijd merken de deelnemers ook dat ze sterker en soepeler worden.

 

Voor wie ?

Zowel Taichi als Qi-Gong zijn geschikt voor iedereen, zelfs mensen met fysieke beperkingen.  Het is een heel laagdrempelige manier van bewegen.

Laat je zeker niet tegenhouden omdat je twijfelt aan je fysieke mogelijkheden.

Daarnaast zijn Taichi en Qigong ook heel bevordelijk voor mensen die al andere sporten beoefenen.  Juist omdat we veel nadruk leggen op ontspannen en soepel bewegen.

We raden onze leden die al Aikido beoefenen zeker aan om eens deel te nemen aan onze lessenreeks Taichi en Qi-gong.

 

Practisch

Op onze website vind je meer details over plaats, tijdstip en kosten.

Kom dus vooral eens meedoen en je zal zien dat je een nieuwe boeiende wereld kan ontdekken.